Heiðmörk í strekkingsvindi.

Fór með Gísla, Gerði og Jóhanni upp í Heiðmörk. Samtals 23 kílómetrar í dag. Tempóið var frekar rólegt, enda er ég að reyna að temja mér skynsemi í löngu hlaupunum. Strekkings Suðaustanáttin var dásamleg. Þegar hlýtt er í veðri og farið er hægt er nefninlega ekkert að rokinu. Vikan gerði sig á 52 kílómetra sem er alveg þokkalegt.