Helgin....

Ekkert hljóp ég á Laugardegi, þar sem ég var með verk í fæti. Spurning hvort ekki sé tími til kominn að skipta um skóbúnað. Ég fór rúma 12 kílómetra á Sunnudagskvöldið. Byrjaði löturhægt, en jók tempóið jafnt og þétt. Endaði á meðaltempói rétt undir 5 mín/km.
Í morgun fann ég örlítið fyrir verk í jarkanum, en ekkert til að hafa stóráhyggjur af.