fimmtudagur, apríl 03, 2008

Rokur

Garðabæjarhópurinn fjölmennti á rykkjaæfingu. Samtals voru teknir 10 rykkir, reyndar bættum við Grétar við einum undir lokin, þannig að þeir urðu 11 alls. Vegalengd á bilinu 100 - 500 metrar á að gizka, og tempóið mismunandi eftir því hvort farið var upp eða niður og með eða á móti vindi. Nú er ég lúinn....10,5 kílómetrar í höfn

Engin ummæli: